SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp whey 100

  • Jak to jest z tą L-Argininą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Gnębi mnie taka rzecz bo suplement SAW trec nutrition ma prekursory tlenku azotu czyli Alfa-ketoglutara L-argininy i Jabłczan L-argininy a w odżywce białkowej Olimp Whey Protein Complex 100% jest ta L-arginina czyli to oznacza że odżywka białkowa też zwiększy wydzielanie tlenku azotu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2013-07-15 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile lyzek to 35 gramów białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam białko OLIMP Whey Protein Complex 100% ale nie mamdo niej miarki,bo te d****e z olimpu nie pakują miarek,i możecie mi powiedzieć na oko ile łyżeczek stołowych (takich do zupy) to 35 gramów tego białka? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2013-07-17 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Delicious Whey Protein - skład

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam małe pytanko co do skłądu tego suplementu: orientuje się może ktoś czy w smaku naturalnym są słodziki? bo z tego co wiem olimp produkuje 100%natural bez słodzików i nigdzie nie mogłam znależć czy w peak delicious whey protein natural są słodziki czy jednak nie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2013-07-24 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wstępny rozpis

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie mam wstępny rozpis mojej diety nie chciałem 2 razy zakladaać tematu więc to będzie pytanie a jak dokoncze diete w tym samym temacie dam wam ja do ocenienia. 7:00-Płatki owsiane+mleko+białko(Olimp - Whey Protein Complex 100%)+banan+oliwa (wszystko w formie plynu, płatki mielone na proch) 10:00 2 kanapki (4 kromki) warzywa+ser+piers z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2013-08-04 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w PLANIE TRENINGOWYM.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Mam do was pytanie a właściwie pomoc w dopasowaniu odpowiedniego planu treningowego . Mam 17 lat 186 cm wzrostu ważę 71 kg. Mój staż treningowy to 5 miesięcy. Przez ten czas robiłem trening wypisany przez instruktora na siłowni ale wiele ludzi na tym forum mocno go krytykowało więc prosze was o pomoc w ułożeniu nowego lub zmianie tego . To [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2013-08-14 14:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto jeszcze dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Powracam po ciężkiej chorobie do treningów i chciałbym się jeszcze dopytać, czy warto dokupić jeszcze jakieś suplementy do obecnego zestawu który mi pozostał po wcześniejszych cyklach. Od 4 tygodni jestem na diecie "masowej" i przybyło mi 10kg więc teraz czas wejść w cykl - chcę pociągnąć jeszcze parę kilo (dużo straciłem kg straciłem po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2013-08-30 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem, wypiłem trzy szklanki, smak nie dla mnie. Olimp Whey Protein Complex 100, Ice Coffee, 480/700g zostało. 480/700=0,69 0,69*59zł=40,71zł (wartość sklepowa) Za 25 zyli mogę opylić. Z przesyłką priorytetową wyjdzie 33zł. Mogę wystawić przez allegro. Data ważności: 12/03/2015 GG: 48464326 Zmieniony przez - dzikimelon w dniu 2013-09-15 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2013-09-15 11:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementacyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od kilku tygodni rozglądałem się, obserwowałem, czytałem na temat suplementów aż w końcu zgłupiałem... Mam zamiar od 1 stycznia zacząć konkretny kat trening na siłowni a do tego zakupić dobry zestaw suplementów. Stąd moje pytanie i prośba o ocenienie zestawu który sam przygotowalem. Celem jest nabranie czystej masy mięsniowej, wzrost siły i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-10-29 09:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadchodzące zakupy i pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimpu ale udało mi się go b.korzystnie kupić (bodajże za 19zł bo terminował się u znajomego w stacjonarnym)i tak się zastanawiam czy jest Tańsza alternatywa niż minerały z olimpu(mówimy o chelatach bo dropsy z Biedronki to i tak pije dla smaku). I czy tylko ja nie widzę różnicy między http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_Mama-opis768.html a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-10-29 15:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Dawkowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Chciał bym dowiedzieć się jak mam stosować białko OLIMP Whey Protein Complex 100% po 1- czy był to dobry wybór 2- mam dietę ale gdy jestem w szkole nie mam możliwości zjeść od godz 7-~15 dużej ilości białka wiec ustaliłem dawkowanie i chciałbym dowiedzieć się czy dobrze to ułożyłem Rano 15g w czasie posiłku. W szkole ~`15g + obiad 13h [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2013-11-17 16:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! chcem zacząć brać białko Olimp Whey Protein Complex 100% i chciałbym dowiedzieć się czy mieliście po nim trądzik? -Czy branie białka dziennie 40g spowoduje trądzik?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-11-24 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, dieta do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Dwa tygodnie temu zacząłem przygodę na siłowni. Dietę mam tylko nie wiem czy dobrze rozpisaną. Stąd prośba o pomoc. Ćwiczę trzy razy w tygodniu plus w dni nietreningowe aeroby. Ćwiczenia mam rozpisane i ich się nie czepiam. Wiek: 29 lat Waga: 86 kg (3tyg temu ważyłem 91) Wzrost: 183 cm BF: 25 % BMR: 1968.82 Aby utrzymać wagę: Kalorie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2013-12-15 17:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o ocenę supli do cyklu masowego i ewentualne porady co do zmian . Wiek: prawie 19 Wzrost: 183 Waga: 80 Staż 10msc Trec whey 100 2275g Muscle Fuel STS 5000g Nitrobolon 300kaps Re-cont 1200g Creatine Xplode Olimp 500g-1000g Animal Nitro Dibencozide Magnum Dieta : ok.3100 kcal 210 g białka 436 g węglowodanów 54 g tłuszczu + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-12-24 00:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dobre w smaku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miesiąc temu kupiłem 2 opakowania Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate i niestety w smaku były one po prostu obrzydliwe z wodą. Z mlekiem jeszcze jako tako dało się wypić, tylko czas przygotowania się zwiększa. Dlatego prosiłbym o polecenie białka, które jest niedrogie i jednocześnie dobre w smaku. Produkty Olimpu raczej nie wchodzą w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-02-10 20:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można łączyć.. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy można łączyć bez problemu kreatyne firmy OLIMP Micronized Creatine Mega Caps 1250 z białkiem firmy TRECNUTRITION Whey 100 ? Czytałem, że niby można, ale wolał bym to przeczytać w przypadku tego zestawu. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2014-02-22 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaraz po redukcji decyduję się na cykl na propionacie 8 tygodni 100mg/e2d. Dodatkowo z tendencji do lipo mimo niewysokiego BF'u (~11%), planuje nolve 20mg/e0d. Czyli rozpisując aby było widoczne: 1-8 PROPIONAT 100mg e2d 1-8 NOLVADEX 20mg eOd Potem PCT Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2014-04-21 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - bez przebojów jelitowych (które?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przypuszczam u siebie nietolerancję laktozy lub czegoś innego, bo białka typu UNS, K** itp to moje najlepsze środki na przeczyszczenie. Po izolacie olimpu było wszystko ok, ale olimp przegina trochę z tymi cenami. Teraz miałem Trec Whey 100 i było wszystko ok tak do połowy opakowania 2270g, potem już pojawiały się problemy toaletowe. Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2014-04-30 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego/ogólne rady/pomoc/motywacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    -.PŁEĆ :Mężczyzna - .WIEK:17 - .WAGA:58kg -.WZROST: 176cm - .STAZ NA SILOWNI:ok 6 miesięcy regularnego treningu -.CEL TRENINGOWY :przybranie 5kg/następnie kolejne 5kg masa docelowa68kg/zwiększenie siły/wytrzymałości/dobra sylwetka. -.UPRAWIANE INNE SPORTY :bieganie/kickboxing/ -.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2014-09-02 19:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre suplementy na redukcję?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Staż: 20 miesięcy, 175cm wzrostu, 74kg wagi, 15 lat. Trening: 6 razy w tygodniu. Cel: redukcja. Czy mogę kupić następujące suplementy? 1. Activlab BCAA 500g. 2. Scitec Creatine 300g. 3. Trec Whey 100 900g. 4. FA Xtreme Test Stack 120 kaps. 5. Olimp Thermo Speed 120kaps.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-10-23 20:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na 2 mies. do HST i A6W

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Od nowego roku chciałem zacząć ambitny plan przybrania na wadze przy jednoczesnym nie zwiększaniu BF - trudne, ale możliwe. W tej chwili ważę 65kg, jeśli po 2 miesiącach treningu ważyłbym 70kg (przybranie na samych mięśniach) - uznałbym to za sukces. Planowany trening, dieta i moje dane - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-12-08 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)